Womantoday:Tin Tức Phụ Nữ Online,Tâm Sự EVA,Thời Trang

-->

Hiển thị các bài đăng có nhãn bài tập tăng chiều cao. Hiển thị tất cả bài đăng

Cao thêm ít nhất 8cm nhờ 5 bài tập đơn giản sau

Tăng chiều cao sau 20 tuổi có lẽ là “nhiệm vụ bất khả thi”, nhưng với 5 bài tập tăng chiều cao đơn giản sau đây, bạn vẫn có thể cải thiện...Read More

Bài tập thể dục cho bạn “nấm lùn” cải thiện chiều cao

Theo các chuyên gia thì muốn tăng trưởng hay cải thiện chiều cao hiệu quả cho những bạn nấm lùn thì ngoài chế độ ăn uống và một giấc ngủ tố...Read More

Bài tập thể dục tăng chiều cao hiệu quả

Các bài tập thể dục tăng chiều cao dưới đây sẽ giúp bạn cộng thêm vài cm nữa vào chiều cao cơ thể.Cat stretch, the bow down, spot jump,… l...Read More

Bài tập tăng chiều cao cho người trưởng thành với xà đơn

Một trong những bài tập tăng chiều cao cho người trưởng thành mang đến hiệu quả cao là xà đơn. Tuy nhiên, tập sao cho đúng cách thì không p...Read More

Tăng chiều cao hiệu quả với 3 tư thế tập yoga

Yoga vốn được phái đẹp ưa chuộng bởi nó không chỉ đem lại nhiều lợi ích sức khỏe mà còn giúp sở hữu vóc dáng thon gọn lý tưởng. Ngoài ra, b...Read More

Cải thiện chiều cao hiệu quả bằng bài tập HIIT với nhảy dây

Bài tập HIIT với nhảy dây có sự tác động rất lớn đến sự làm dày các mô và sụn quanh khớp chân và từ đó khiến cho chiều cao của bạn được cải ...Read More

Những bài tập tăng chiều cao cho người qua độ tuổi dậy thì

Khi con người bước qua độ tuổi dậy thì sẽ khó có thể thay đổi triệt để được số đo chiều cao của bản thân. Nhưng nếu với những bài tập tác độ...Read More