Khi bị căng thẳng khi làm việc, bạn hãy tập ngay các bài tập yoga để thư giãn nhé! 5 bài tập yoga cực dễ dưới đây bạn có thể áp dụng tập ng...Read More
Yoga là bộ môn đòi hỏi sự kiên nhẫn và dẻo dai. Khi thực hành yoga bạn sẽ khám phá ra những điều kỳ diệu của cơ thể mình. Video tập luyện c...Read More
Để có được số đo ba vòng 84-60-90, Bích Nhạn tuyệt đối kiêng đường và nước có ga... Tuyệt chiêu của cô nàng là tập yoga ở nhiệt độ 35- 40°C...Read More
“Nữ hoàng giải trí” khoe vẻ đẹp gợi cảm bên bờ biển với một động tác yoga “khó nhằn”.Hôm qua, ngày 8.8, nữ ca sĩ Hồ Ngọc Hà đã đăng tải hìn...Read More
Yoga là phương thức vận động nhẹ nhàng nhưng hiệu quả tích cực mà nó mang lại khá cao. Trong đó, hiệu quả giảm cân cũng là một trong những ...Read More
Yoga vốn được phái đẹp ưa chuộng bởi nó không chỉ đem lại nhiều lợi ích sức khỏe mà còn giúp sở hữu vóc dáng thon gọn lý tưởng. Ngoài ra, b...Read More
4 động tác yoga đơn giản có thể tập trong 5 phút sẽ giúp tăng cường sự dẻo dai, linh hoạt và cho bạn cơ thể khỏe đẹp. 4 động tác yoga do Huấ...Read More
Nhiều người thắc mắc không biết vì sao yoga được khuyên nên chọn để làm bài tập thể dục giảm cân, giữ dáng. Những lí do dưới đây sẽ giúp bạn...Read More