Bí quyết giảm 1kg/ngày cùng với chanh tươi + thêm 2 thứ này

Ngậm đắng nuốt cay uống thứ nước này đều đặn mỗi khi thấy khát, giật mình đầu tuần 58kg giảm còn 52kg hôm cuối tuần.

Chanh gừng mật ong là những nguyên liệu hỗ trợ đốt cháy lượng mỡ thừa, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất. Chính vì lẽ đó, nếu đang có ý định muốn giảm cân siêu tốc tại nhà thì còn chần chừ gì nữa mà không tiến hành thực hiện theo công thức độc đáo dưới đây.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 2 quả chanh tươi

- 1 nhánh gừng nhỏ

- 3 – 5 thìa cà phê mật ong nguyên chất

- 2 lít nước lọc.

Cách làm:

- Gừng tươi dùng dao hoặc thìa cạo sạch phần vỏ bên ngoài.

- Cho chanh tươi, gừng ra chậu rửa sạch nhiều lần.

- Thái gừng tươi thành các lát mỏng rồi cho vào máy xay sinh tố hoặc dùng chày giã nhuyễn.

- Tiếp tục cho phần gừng giã nhuyễn vào nồi rồi bắc lên bếp đun trong lửa lớn với 2 lít nước. Lưu ý: Khi nước bắt đầu sôi, hạ nhỏ lửa, đun liu riu chừng 15 – 20 phút thì tắt bếp.

- Dùng rây lọc tách bỏ bã ra bên ngoài, ép lấy phần nước cốt nguyên chất.

- Trộn thêm mật ong, nước cốt chanh vào nồi, dùng thìa khuấy đều tay, ta sẽ thu được một thức uống thơm ngon, bổ dưỡng.

- Cuối cùng hãy đổ hỗn hợp vào bình, dùng nắp đậy kín để sử dụng dần.

Cách dùng:

Để đạt kết quả tốt nhất hàng ngày bạn hãy uống 1 ly vào các buổi sáng ngay khi ngủ dậy, số còn lại sẽ dùng liên tục trong 24 giờ thay thế nước lọc. Kiên trì thực hiện liên tục trong 2 tuần, kết hợp sử dụng các loại rau xanh, ăn nhiều trái cây và tập các bài thể dục nhẹ nhàng sẽ hỗ trợ giảm cân thần tốc.

Công dụng:

Thành phần tự nhiên trong chanh, gừng, mật ong khi cho kết hợp lại với nhau sẽ tạo nên hỗn hợp thần kỳ giúp chống lão hóa da, giảm lượng cholesterol bên trong cơ thể, hạn chế tích lũy chất béo và giúp chị em lấy lại vóc dáng mảnh mai, thon gọn đáng mơ ước.

Bên cạnh đó, loại thức uống này nếu biết sử dụng đúng cách còn làm giảm mức Triglyceride và Cholesterol, cải thiện sức khỏe, giúp máu lưu thông tốt và ngăn chặn nguy cơ đột quỵ.

Chúc các bạn thành công!

An Nhiên/Theo Thethaovaxahoi.vn