Uống cốc nước nghệ mật ong mỗi tối trước khi đi ngủ da đẹp như tuổi 20, không lo béo bụng

Mật ong tinh bột nghệ được xem là những loại thần dược không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ làm đẹp da vô cùng hiệu quả.

Từ lâu, tinh bột nghệ đã nổi tiếng như một loại thần dược trong việc duy trì làn da khỏe đẹp, ngăn ngừa lão hóa và duy trì vẻ mịn màng, căng mướt trong thời gian dài. Kết hợp tinh bột nghệ với nước cốt chanh và mật ong, bạn sẽ có một công thức nước uống vừa tốt cho sức khỏe vừa làm đẹp da rất hiệu quả.

Cùng chuẩn bị nguyên liệu và thực hiện theo các bước đơn giản dưới đây để luôn xinh tươi, trẻ đẹp mỗi ngày mà không cần đi spa, không cần uống collagen nhé!

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

– 2 thìa tinh bột nghệ
– 2 quả chanh
– 2 thìa mật ong.

Thực hiện: Cho bột nghệ vào một chiếc bình nhỏ, sau đó vắt nước cốt chanh (bỏ hạt) và mật ong vào, thêm nước lạnh rồi khuấy đều thành hỗn hợp đồng nhất.

Sau khi thực hiện xong, bạn có thể uống ngay và thêm đá để tăng thêm hương vị mát dịu, dễ uống. Nếu không có nhiều thời gian pha chế, bạn có thể làm sẵn 1 bình 1-2 lít rồi bỏ trong ngăn mát tủ lạnh dùng dần. Nước nghệ có thể uống thay nước lọc đều rất tốt.

Trong tinh bột nghệ chứa hàm lượng vitamin, khoáng chất giúp đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa sớm ở phụ nữ như nếp nhăn, vết chân chim, sần sùi, đen sạm,… Kết hợp với vitamin C trong chanh và khả năng chống oxy hóa của mật ong tạo thành một hỗn hợp tuyệt vời trong việc lưu giữ nét thanh xuân của phụ nữ.

Lưu ý khi dùng bột nghệ:

– Hạn chế dùng kèm với thuốc tây tranh gây ảnh hưởng không tốt cho máu.

– Không nên uống liên tục với số lượng lớn trong nhiều ngày bởi lượng curcumin quá nhiều sẽ dẫn tơi các tác dụng phụ như tiêu chảy, buồn nôn, thiếu sắt,…làm giảm khả năng miễn dịch của cơ thể.

Từ khóa tìm kiếm liên quan tới nội dung :