Tuần thai thứ 21 - Sự phát triển của thai nhi 21 tuần tuổi

Sự phát triển của thai nhi 21 tuần tuổi : Khi thai nhi 21 tuần tuổi đã phát triển đầy đủ các bộ phần, tuần 21 thai nhi đã biết phân biệt mọi âm thanh vui, buồn, tức giận của mẹ .......

Ở tuần thai thứ 21 bé đã phát triển đầy đủ các bộ phận, mặc dù cơ thể vẫn còn rất nhỏ. Mẹ bầu ở tuần thứ 21 cảm thấy sức khỏe mình có phần giảm sút, và vẫn thấy khó ngủ vào cuối ngày. Các mẹ nên đi khám bác sĩ thường xuyên để cảm thấy an tâm hơn bạn nhé.

Thai nhi 21 tuần tuổi

Sự phát triển của thai nhi tuần 21

Ở tuần thai thứ 21 bé lớn nhanh không ngừng, lúc này bé nặng khoảng 360g và dài khoảng 26cm tính từ đầu đến gót chân. Phần thai nhi lúc này đã phát triển tương đối toàn diện, miệng bé giờ đã đầy đủ phần lợi và mầm răng. Tuần 21 mí mắt của bé đã hình thành rõ nét, bé thường xuyên cử động xung quanh bụng bầu và nuốt dịch ối.

Các mẹ sẽ cảm thấy những cử động của bé đấy. Phần xương tai trong của bé đã hoàn thiện và bé có thể nghe được hầu hết mọi âm thanh. Ở tuần 21 bé sẽ nghe và phân biệt mọi âm thanh của mẹ: vui, buồn, tức giận… Hệ tiêu hóa của bé vẫn đang hoàn thiện chuẩn bị cho những ngày tháng sắp tới khi ra khỏi bụng mẹ.

Tuần thứ 21 này mạch máu của bé bây giờ đã phát triển nhanh hơn, đặc biệt là hai lá phổi vẫn đang tiếp tục luyện tập để chuẩn bị đón nhận luồng không khí từ bên ngoài. Bé chủ yếu nhận calo từ dịch ối của mẹ để nuôi cơ thể. Ngoài ra lớp lông tơ bao phủ toàn bộ cơ thể bé bây giờ đã chuyển sang màu nâu xám.

Thay đổi của mẹ khi mang thai tuần thứ 21

Ở tuần thai thứ 21 này bạn tăng nhiều cân hơn so với các tuần trước. Phần bụng, ngực và các bộ phận khác cũng thay đổi và phát triển không ngừng.

Sự phát triển của thai nhi 21 tuần tuổi

Các đốm màu đỏ ở chân và háng là triệu chứng của chân sưng phù. Bạn có thể cảm nhận thấy chân mình nặng nề hơn, có nhiều mẹ sẽ cảm thấy đau đớn. Các mẹ đừng lo lắng gì vì điều này chứng tỏ rằng nguyên nhân của hiện tượng này là do thai nhi ngày càng lớn và sự thay đổi nồng độ máu trong giai đoạn mang thai.

Những thay đổi của hooc-mon trong thời kì mang thai, da mặt của mẹ sẽ tăng lượng dầu khiến nó nhờn hơn. Đây là một dấu hiệu đặc trưng của các thai phụ ở thời kỳ bầu bí.

Các mẹ nên chú ý khi ho mạnh hay cười to có thể bạn sẽ bị són tiểu. Vấn đề này rất bình thường ở thai nhi. Các thai nhi ở tuần này đang lớn rất nhanh trong bụng, đè lên bàng quang của mẹ.

Chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu mang thai 21 tuần

Bạn có biết cần đáp ứng lượng sắt cần thiết cho cơ thể, Ở tuần này bạn nên tránh tình trạng thiếu sắt sảy ra với cả mẹ và bé. Bạn nên bổ sụng lượng sắt cần thiết cho cơ thể bằng việc bổ sung các loại thực phẩm hàng ngày như các loại rau đậu, thịt có màu đỏ.

Tuần 21 thai nhi bạn nên dùng một vài món ăn thích hợp cho bà bầu giai đoạn này như đậu quả luộc, bắp bò xào ngô bao tử, bồ câu hoặc gà hầm hạt sen…bạn chú ý không nên ăn những món ăn chín tái khi mang thai.

Việc uống trà và cafe không tốt cho sức khỏe của mẹ và bé vì nó hạn chế quá trình hấp thu và tiết acid của dạ dày. Hàng ngày bạn nên uống từ 6-8 cốc nước mỗi ngày, khi đi ra ngoài bạn nên chuẩn bị săn nước mang theo để sử dụng mỗi ngày để tránh nhiễm khuẩn.

Ngoài ra bạn nên dùng nhiều nước hoa quả ít ngọt như nước dừa, nước cam hoặc nước việt quất không đường…Trong những bữa ăn bạn nên ăn nhiều rau xanh mỗi ngày để bổ sung vitamin B cần thiết cho cơ thể mẹ và bé.

Hàng ngày bạn nên bổ sung thêm sữa cho bà bầu để cung cấp thêm calo cũng như các dưỡng chất thiết yếu khác sẽ rất tốt cho thai phụ và thai nhi.

Các bệnh thường gặp khi mang thai 12 tháng tuôi

Ở tuần thứ 12 thai nhi, vấn đề nhiễm trùng đường tiểu hoặc nhiễm khuẩn bọng đái sẽ là hiện tượng thường gặp trong thai kỳ. Nhưng nếu chứng nhiễm trùng đường tiểu không được điều trị, vì vậy bạn có thể bị nhiễm khuẩn thận. Trong thời kỳ thai nhi 12 tháng các mẹ bầu nên chú ỳ tới vấn đề này, khi có các biểu hiện hoặc nghi ngờ mắc bệnh nên đến khám bác sĩ và kịp thời chữa trị.

Việc giãn tĩnh mạch do lưu lượng máu thay đổi trong thời kì mang thai cũng gây rất nhiều phiền phức cho bà bầu giai đoạn này. Hiện tượng này là do máu bị ứ, tắc, máu lưu thông không ổn định do áp lực của tử cung. Các bạn có thể phát hiện ra bệnh do nhũng biều hiện như vết xanh tím ở chân hoặc háng. Bệnh này sẽ hết sau khi bạn sinh một thời gian nhưng cũng có thể không biến mất hoàn toàn. Bạn nên quan tâm và có phương pháp điều trị thích hợp theo chỉ định của bác sĩ. Để giảm cảm giác của việc giãn tĩnh mạch trong giai đoạn mang thai, bạn có thể xoa bóp chân, tay, hoặc vận động nhẹ nhàng chứ không nên nghỉ ngơi hay nằm thường xuyên.

Bố mẹ cần làm gì?

Ở tuần thai thứ 21 bố mẹ nên bắt đầu nghĩ tới kế hoạch nuôi con sau này rồi đấy. Các mẹ nên bàn với chồng về những phương pháp dạy con sau này dựa vào kinh nghiệm của những người đi trước hoặc cảm nhận, điều gì nên và không nên? Đây cũng là một cách để kéo gần khoảng cách giữa vợ, chồng và thành viên sắp chào đời.

Ở tuần thứ 21 thai nhỉ, bố mẹ nên thường xuyên nói chuyện với con, các mẹ nên cho con nghe nhạc không lời, các bản nhạc nhẹ để kích thích sự phát triển tư duy cho bé.

Về thời trang mẹ nên lựa chọn những bộ đồ thoáng mát, đi giầy bệt, thường xuyên vận động nhẹ nhàng, tránh ngồi bắt chéo chân, đứng quá lâu để giúp máu lưu thông dễ dàng.

Các mẹ chú ý ở tuần này các mẹ nên thường xuyên đi khám thai định kỳ. Mẹ đùng lo ngại việc siêu âm nhiều có ảnh hưởng tới sức khỏe mẹ và thai nhi, mẹ bầu nhé. Các nhà nghiên cứu đã khẳng định không có bất cứ bằng chứng nào cho thấy siêu âm ảnh hưởng không tốt với mẹ và bé trong giai đoạn mang thai cả.

Bên cạnh đó bạn cũng đừng quên tham gia học các lớp học tiền sản để có thêm kinh nghiệm nhé.

Theo Meyeucon