Chườm muối nóng - cách giảm cân sau sinh rẻ tiền mà hiệu quả
Loading...
Với phương pháp giảm mỡ bụng đơn giản với muối biển sau đây chị em sẽ nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn một cách an toàn và hiệu quả mà không lo ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.
Chườm muối nóng - cách giảm cân sau sinh rẻ tiền mà hiệu quả
Nguyên nhân phụ nữ tăng cân sau sinh?
Vào thời kì mang thai, người phụ nữ cần phải cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho mẹ và bé khỏe mạnh, lượng calo cần được bổ xung vào cơ thể mẹ cũng từ đó tăng lên đáng kể.
Sau khi sinh con, lượng mỡ và trọng lượng dư thừa khiến cơ thể người mẹ trở nên nặng nề, mất dáng và mất tự tin hơn trong cuộc sống.
Thừa cân sau sinh còn có thể bắt nguồn từ sự rối loạn cảm xúc, sự lãnh cảm trong tình dục, mất cân bằng chuyển hóa chất béo. Mặt khác, phụ nữ sau sinh luôn được bổ sung một lượng lớn chất béo và protein làm các tế bào mỡ trong cơ thể gia tăng nhanh chóng.
Làm sao để loại bỏ mỡ thừa sau sinh ra khỏi cơ thể?
Sau đây chúng tôi xin giới thiệu phương pháp giảm cân vùng bụng cho phụ nữ sau khi sinh bằng muối gần gũi mà hiệu quả bất ngờ. Đây là kinh nghiệm từ dân gian, được lưu truyền qua nhiều đời giúp phụ nữ yên tâm tuyệt đối lấy lại eo thon rất nhanh.
Cách tự làm muối thuốc nóng quấn bụng sau sinh:
Nguyên liệu:
- Muối hột sạch : 1kg
- Gừng tươi: 0,5kg
- Ngải cứu: 1 bó
Cách làm:
- Gừng tươi rửa sạch, đập dập cả vỏ cho thật nhỏ. Ngải cứu mang phơi khô, thái nhỏ.
- Đem muối, gừng, ngải cứu rang lẫn cho đến khi hỗn hợp săn lại.
- Chọn một chiếc túi vải hoặc khăn bông mềm gói hỗn hợp trên khi vẫn còn ấm và chườm lên bụng.
Cách sử dụng:
- Nên chườm 3 lần/1 ngày. Mỗi lần chườm từ 1/2h đến 1h. Làm liên tục như vậy trong 1 tuần.
- Có thể lấy hỗn hợp quấn bụng từ 8 – 12 tiếng/ngày khi đã hết sản dịch.
- Khi chờm nên mát sa nhẹ nhàng,tránh các vết trầy xước trên da.
Công dụng:
- Đánh tan mỡ bụng nhanh chóng mà không cần sự can thiệp của chất kích thích có hại.
- Xóa mờ vết thâm, nhăn vĩnh viễn.
- Bổ sung nước trong quá trình thẩm thấu qua da và ngăn cản sự toát mồ hôi không có lợi.
Lưu ý: Mặc dù phương pháp giảm béo bụng bằng muối rất hiệu quả và an toàn, nhưng bạn cần phải lưu ý những điều sau :
- Muối sử dụng cần phải sạch và đảm bảo nguồn gốc rõ ràng để tránh các trường hợp dị ứng
- Tránh chườm lên vết thương hở sẽ gây đau rát mà không đem lại hiệu quả
- Để tăng cường hiệu quả bạn cần phải cân đối lượng muối và sức nóng sao cho hợp với cơ địa nhất
- Một lượng muối có thể dùng lại nhiều lần nhưng nên thay thường xuyên sau 2-3 lần sử dụng để cho hiệu quả tốt nhất.
- Cần phải kết hợp với các phương pháp ăn uống, tập thể dục hợp lý, vừa giảm lượng mỡ thừa tích tụ, vừa tăng hiệu quả đốt cháy mỡ bụng.
Theo PY - Phunukieuviet
