Trút bỏ cân nặng dư thừa trên cơ thể với nước ép bưởi
Loading...
Bạn đang sở hữu một cân nặng “khủng” với lớp mỡ thừa trên bụng thật “phiền phức”, điều đó làm bạn rất mất tự tin trong cuộc sống, ảnh hưởng đến công việc, sức khỏe, tình yêu… Giờ thì yên tâm nhé, bạn sẽ trút bỏ cân nặng dư thừa trên cơ thể đơn giản với nước ép bưởi.
Nước ép bưởi giúp giảm cân nhanh chóng đã được nhiều người thực hiện và mang lại hiệu quả bất ngờ. Giảm cân nhanh là điều mà bất cứ ai đang sở hữu thân hình đẫy đà đều mong muốn thực hiện. Với cách giảm cân này còn mang đến cho bạn một sức khỏe tốt, làn da trắng trẻo hơn.
Vỏ quả bưởi có chứa một lượng bioflavonoid rất cao. Các bioflavonoid thu thập những estrogen thừa của cơ thể giúp ngăn chặn các tế bào ung thư lan rộng ở những bệnh nhân ung thư vú.
Nước ép bưởi có chứa nhiều axit nhưng lại có phản ứng với kiềm sau khi tiêu hóa nên rất có lợi cho tiêu hóa của bạn. Ngoài ra, bưởi có nhiều vitamin C giúp tăng cường và duy trì đàn hồi của động mạch, tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Thêm vào đó, lượng vitamin dồi dào trong bưởi có đặc tính chống oxy hoá mạnh mẽ, giúp duy trì đủ độ ẩm trong da, bảo vệ da khỏi bị khô, phòng ngừa mụn trứng cá và nếp nhăn. Đặc biệt, bưởi còn trợ giúp nhiều trong quá trình giảm cân, bởi vì bưởi không có chất béo và các enzyme trong bưởi có thể giúp hấp thụ và làm giảm tinh bột, đường trong cơ thể.
Theo các nhà khoa học tại Bệnh viện Scripps (Mỹ) công bố trên BBC Health nghiên cứu trên 2 nhóm người, trong vòng 12 tuần sau, nhóm thường ăn nửa quả bưởi trước 3 bữa ăn trong ngày đã giảm được 1,8 - 5kg trong khi nhóm uống 1 ly nước bưởi ép trước mỗi bữa ăn đã giảm được 1,65kg.
Do bưởi có công dụng làm giảm lượng insulin khiến cơ thể ít cảm thấy đói (vì khi lượng insulin cao sẽ kích thích vùng não gây cảm giác đói). Ngoài ra, một khi giảm cân, cơ thể không phải chịu sức ép lớn từ insulin nên việc năng ăn bưởi sẽ giúp kiểm soát được bệnh tiểu đường.
Nước ép bưởi giúp giảm cân nhanh chóng, chắc chắn rằng trong một thời gian ngắn là bạn đã có thể trút bỏ cân nặng dư thừa trên cơ thể, lấy lại vóc dáng thon gọn cho mình rồi. Chúc các bạn giảm cân thành công!
