Đón TẾT với dáng thon bằng cách giảm mỡ bụng nhanh nhất nhờ lựu

Thực đơn giảm cân từ lựu dưới đây sẽ là cách giảm mỡ bụng nhanh nhất, giúp bạn sớm sở hữu eo thon dáng chuẩn đón xuân về.

Các khối mỡ thừa tích trữ ở trong cơ thể, đặc biệt là vùng bụng sẽ làm giảm sự tự tin của các chị em ngay trước dịp xuân về. Vì thế, việc áp dụng thực đơn giảm mỡ bụng với lựu cực hiệu quả dưới đây sẽ là cách giảm mỡ bụng nhanh nhất mà các chị em có thể thực hiện trong khoảng thời gian ngắn để kịp khoe dáng thon khi xuân về.

Trái lựu có thực sự là cách giảm mỡ bụng nhanh nhất?

Theo Daily Mail dẫn kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Queen Margaret, Edinburgh (Vương Quốc Anh), ăn lựu có thể giúp bạn kiểm soát các cơn đói một cách hiệu quả nhất. Thông qua đó bạn sẽ giảm thiểu được lượng thức ăn mà bạn vào cơ thể hàng ngày để tránh gây ra tình trạng dư thừa calo và gây tích trữ mỡ dưới da.

Trái lựu có những lý do thuyết phục để khẳng định đây là cách giảm mỡ bụng nhanh nhất và an toàn nhất dành cho các chị em. Theo đó, trái lựu có năng lượng rất thấp, lại nhiều chất xơ. Đồng thời loại trái cây này có chứa nhiều natri, vitamin B2, vitamin C, canxi và photpho, giúp giảm lượng cholesterol có hại, đào thải và đánh tan lượng mỡ thừa trong cơ thể, nhất là ở vùng bụng.

Một thành phần vô cùng đặc biệt có trong trái lựu, giúp ngăn chặn sự tiêu hóa chất béo có trong chế độ ăn uống, do đó làm giảm sự hấp thụ chất béo vào cơ thể. Đồng thời đốt cháy lượng mỡ dư thừa tích tụ trong cơ thể đã lâu, giúp bạn có thể nhanh chóng lấy lại những số đo lý tưởng của mình trong một thời gian ngắn từ nay đến Tết là không thành vấn đề.

Bên cạnh đó, cũng theo kết quả của cuộc nghiên cứu này đã chỉ ra thì trái lựu sẽ giúp bạn bổ sung lượng folic cần thiết và chất chống oxy hóa trong quả lựu giúp bạn chống lại bệnh tật tốt hơn. Hơn nữa, quả lựu có ít calo và nhiều chất xơ, vì vậy bạn có thể ăn lựu thoải mái mà không cần lo thay đổi chế độ ăn kiêng của bạn.

Nhờ những tác dụng giảm cân tuyệt vời và tác động trực tiếp đến lượng mỡ thừa bên trong cơ thể như trên đã giúp trái lựu khẳng định được vai trò của mình trong công cuộc chạy đua lấy lại số đo vóc dáng để đón xuân không còn mấy thư thả này.

Các thực đơn chế biến từ lựu với tác dụng giảm mỡ bụng nhanh chóng

Căn cứ vào tác dụng giảm cân và giảm mỡ bụng tuyệt vời như trên của trái lựu, bạn cũng nên nhanh chóng bổ sung loại trái cây này vào thực đơn hàng ngày của mình để tận dụng hết được khả năng của cách giảm mỡ bụng nhanh nhất này nhé.

Trái lựu có thể chế biến được khá nhiều thực đơn đơn giản mà vẫn giữ trọn được tinh thần giảm mỡ bụng của nó khi kết hợp với những thành phần thực phẩm khác. Hãy xem những thực đơn nào bạn có thể áp dụng ngay trong bữa ăn trưa này để thực hiện triệt để kế hoạch thay đổi số đo vóc dáng để đón chào một năm mới với ngoại hình lung linh nhé.

Salad lựu

Món salad lựu sẽ giúp bữa ăn của bạn thêm nhiều màu sắc với hương vị hấp dẫn và đặc biệt hơn là là nó vẫn thực hiện chương trình giảm cân, giảm mỡ bụng của bạn một cách hiệu quả nhất. Salad với thành phần phong phú như cà chua, ớt, rau mùi, lá bạc hà, nước cốt chanh, củ cải đỏ đều là những sự kết hợp không thể hợp lý hơn cho một thực đơn giảm cân của bạn. Hay món salad đa dạng các loại trái cây như lựu, xoài, bơ vừa ngọt mát vừa rất tốt cho da và tiêu hóa của bạn, đồng thời giúp bạn đánh tan lượng mỡ thừa không nhỏ trong cơ thể bạn ngay bây giờ.

Nước ép lựu

Không chỉ là cách giảm mỡ bụng nhanh nhất, với thực đơn nước ép lựu đơn giản bạn sẽ có một bí quyết làm đẹp dakhông kém những loại mỹ phẩm đắt tiền đâu.

Bạn hãy ngâm lựu vào một bát nước. Tách lấy hạt. Phần hạt lựu khi tách ra sẽ chìm xuống còn vỏ nhẹ sẽ nổi lên, bạn dễ dàng hớt bỏ phần vỏ. Bạn cũng có thể dùng mũi dao để tách trực tiếp hạt lựu mà không cần ngâm vào nước. Sau đó cho hạt lựu vào máy xay sinh tố, xay nhỏ cuối cùng bạn đổ nước ép qua lưới lọc, dùng thìa ép cho ra hết nước và bỏ phần hạt là được.

Nước sốt lựu

Bạn có thể biến tấu một chút để có thể tận dụng khả năng giảm cân, giảm mỡ bụng của trái lựu mọi lúc mọi nơi với việc sử dụng nước ép quả lựu như nước sốt thêm hương vị tuyệt vời cho bất kỳ món ăn với thịt, đặc biệt là thịt bò, vịt, và thịt nai.

Bánh flan hương lựu

Gần đến Tết rồi, để có được một thân hình thon gọn với vòng hai eo ót thì bạn cần phải đẩy mạnh quá trình giảm cân của mình. Vậy nên, một món ngon tráng miệng được làm từ trái lựu cũng là một cách giảm mỡ bụng nhanh nhất thú vị bởi sự hấp dẫn của món bánh flan hương lựu.

Bên cạnh việc tận dụng cách giảm mỡ bụng nhanh nhất với lựu cùng với sự kết hợp của TPCN SlimX3, bạn sẽ có được dáng thon đón Tết sang rạng rỡ. Chúc các bạn thành công!

Nguồn : phunukieuviet - Womantoday