5 đồ uống mùa hè giúp bạn giảm cân nhanh nhất
Loading...
Nước ép dưa hấu, nước ép bưởi, sữa hạnh nhân không đường, nước chanh và sinh tố kiwi là 5 loại đồ uống mùa hè giúp bạn giảm cân nhanh nhất.
1. Nước ép/sinh tố dưa hấu
Loại trái cây quen thuộc của mùa hè này không chỉ có tác dụng giải nhiệt mà còn có tác dụng giảm cân vô cùng hiệu quả. Trong 1 cốc nước ép dưa hấu chỉ chứa khoảng 45 calo. Không những thế, dưa hấu còn rất có lợi cho sức khỏe như: giảm nguy cơ ung thư và bệnh tim mạch.
2. Nước ép bưởi
Nước ép bưởi được đánh giá là một trong những loại đồ uống có công dụng giảm cân nhanh nhất. Bưởi có chứa nhiều chất xơ, giúp bạn cảm thấy no lâu và tránh ăn quá nhiều. Bạn nên uống nước ép bưởi thường xuyên trước mỗi bữa ăn nhé!
3. Sữa hạnh nhân không đường
Sữa hạnh nhân không đường là sự thay thế hoàn hảo cho sữa tươi bởi chúng có chứa hàm lượng chất dinh dưỡng ngang với sữa tươi nhưng lại chỉ chứa 30 calo. Đây là một trong những đồ uống giảm cân nhanh nhất mà bạn không nên bỏ qua.
4. Nước chanh
Thức uống quen thuộc này không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn có tác dụng làm đẹp da và ngăn ngừa lão hóa. Sử dụng nước chanh mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm cân vô cùng hiệu quả. Bạn cũng có thể thêm một vài lát chanh vào các loại đồ uống khác để hỗ trợ quá trình giảm cân.
5. Sinh tố kiwi
Sinh tố kiwi là loại đồ uống tiếp theo có công dụng giảm cân nhanh nhất dành cho phái đẹp. Kiwi có tác dụng giảm nồng độ hormone căng thẳng và chống lại các nếp nhăn. Bên cạnh việc uống sinh tố kiwi, bạn có thể ăn trực tiếp kiwi hoặc làm salad cùng với rau cho bữa sáng hoặc bữa tối.
Slim More - thuốc giảm cân thế hệ mới
Thành phần thuốc: Thuốc được chiết xuất từ các loại thảo dược thiên nhiên gồm: Hạt ý dĩ, măng tre, ớt, dầu cá, hoa sen, có linh lăng, hoa cải cay, trà xanh, gừng, mã đề…. Xem thông tin chi tiết và mua hàng tại Website: http://thuocgiamcan.vn/ hoặc gọi tới : 1900 6005 Bs Hồng để được tư vấn trước khi mua hàng.
Chúc bạn giảm cân thành công!
